こんにちは。 おりょー♪ でございます。 私、小学生の頃、心身症だったのです。 体調の良い日はなかったし、最も酷かった四年生の時は不眠症で、胃薬が手放せない、保健室通いする子ども。ランドセル二つ背負った幼馴染みに家まで送り届けて貰う毎日でした。…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 糖質制限していると、自ずと糖尿病患者さんにおススメされる食生活と生活習慣に通じて来ます。 実際、今、処方して頂いているサプリメントの一つにメトグルコという血糖値を下げる糖尿病の薬があります。残念ながら保…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 私の気持ちに申し合わせた様な空でして。 思わず、ありがとー！って叫んじゃうよ。 体調が悪いのは仕方のないこと。 でも、必ず上がるんだから、 ここはちゃんとロジカルに考えないとね。 前回だって、その前だって、…

こんにちは。 食欲減退のおりょー♪ でございます。 やっぱり、ないわー。 食べたく、ないわー。 でも、温めて食べよう。 高校一年生の娘が作っておいてくれた 野菜たっぷり愛情たっぷりトマトスープ 温かい。。。涙。。。 たんぱく質も摂らねば！ とオイルサ…

嬉しい、というか、肩の荷が軽くなった言葉 こんにちは。 おりょー♪ でございます。 抗がん剤は「もう仕事だと割り切って何も考えずやるのよー！」はママ友の言葉。 大量の薬の服用は「流れ作業として自動的に飲んじゃえばいいのさ！」は姉（長女）の言葉。 …

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 前回のCT検査で、画像から癌が一部消えている事が確認できたため（き、消えた！！！？？？お陰様です。 - 癌と暮らす日々あれこれ）EC療法が有効であると判断し、腫瘍マーカーが平常値に戻るまで投与する事になりまし…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 みんな何らかの人生の課題に取り組んでいて、毎日それぞれに頑張っている。 だから誰かの課題と比べて「自分の苦労は大した事ない」「もっと頑張らなくちゃ」「まだ足りない」と思わないで欲しい。 そしたら、その課…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 今日は外食難民ではなく、大好きなお店がひとまず休業するとの事なので、こりゃ、いかん！と慌てて行って参りました。 ランチはメインを選び、サラダ、デリ、バゲット、ドリンクがブッフェで贅沢に好きなだけ頂けるの…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 憧れだった糠床、作りましたー！！！ 糠漬けする女に密かに憧れていたんですよ。10年前くらいに一度だけ挑戦したのですが、上手くできず断念。一から自前で作る事に拘りハードルが上がっていたんですね。今回はつまら…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 そうそう、水素水！ スパで二ヶ月無料キャンペーン中だったのよ！渡りに船とはこの事ですよ。身体がサビない（抗酸化作用あり）だそうですね、ほんとなのか？？？ 抗がん剤の副作用を抑える効果もあるとかないとか、…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 先週、頭部から骨盤までのCT検査を受けました。腫瘍マーカーがどんどん上昇するので、肺以外への転移（乳がんの場合は肝臓、脳、骨）がないか「安心のために」調べておきましょうと。 「まだ抗がん剤2クール目の途中…

こんにちは。 外食難民のおりょー♪ でございます。 病院ハシゴデーにつきランチは外食、 本日の駆け込み寺は〈大戸屋〉さんです。 鯖！青魚はDHA、EPA、ビタミンDが豊富で癌患者の応援団長みたいな存在だ。 手作り豆腐！頼もしいイソフラボンですな！ 野菜た…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 手作りが楽しい&美味しい件！ 今更ながら、寒天で珈琲ゼリーもどきを作ってみて、ちょっと驚愕しています。 グランプリ取れるくらいの美味しさ 皆さん、知っていらしたの？？？灯台下暗しとは、この事ね。 今までの人…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 みんな懸命に生きているんだけど 宇宙からしたら それは、ほんの小さな営み 日々の悩みでさえも些末なこと 足がすくんだりするけど 宇宙に身を投げ出し 今日も恐れずに安心して進もう🎶 今日も読んで下さり有難うござい…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 最近、手作りが楽しい、そして美味しい。 朝ごはんは、腸活の強い味方と噂のスーパー大麦で作ったグラノーラ。 スーパー大麦は、オーストラリア連邦科学産業研究機構が開発した高機能大麦、食物繊維が通常の大麦の約2…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 腫瘍マーカーが謎の上昇を続けている。 肺の中で派手に動き出したのか、または他臓器へ飛び火したのかを調べるため、CT検査をすることに。 今回、要注意となってしまった腫瘍マーカーはCEA（癌胎児性抗原）正常値は5…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 癌を克服する人の必須条件として（？）夢中になれる時間を持つというのがあるそうです。 私、ないのよーって、前回お話しました。 gantokurasu.hatenablog.com でもでも、あったのよー！これが。 家から車で8分くらい…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 シナモンドーナツ なかなか可愛くできたじゃないか〜。 甘味は羅漢果で。シンプルで懐かしい母の味 一個あたりの糖質約2g、とっても優秀〜！ 揚げ油には米油を使用。 今日も読んで下さり有難うございます。 #手作りお…

こんにちは。 糖質制限が板について来たおりょー♪ でございます。 ざっくりと頭に入って来てはいるけれど、まだまだ修行が足りん、一覧できる物が手元にあればな〜と思っていたところ！お友達から頂いたギフトカードで速攻ゲットしました スマホで調べられる…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 銀座東京クリニックの福田先生に処方して貰っているサプリメント。 科学的根拠とエビデンスがある抗がん剤の効果を高めるもの、抗がん剤の副作用を抑えるもの。 ズラっと7種類ほど。 腫瘍マーカーが何故か上昇してい…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 小さな小包が届きました。 可愛い〜！ 二年前、快気祝いをして貰って以来、会っていなかったママ友からのサプライズ！ 娘達が高校生にもなると、ママ友という言葉すら消滅しちゃった感じだけれど、彼女とは「魂友」と…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 毎年、大好きなモンブランでお祝いしていたけど、厳しい糖質制限で今年はそれも叶わず、、、 夫には「何も買って来ないでね！」と念押しするも、心の何処かで、お花が欲しいかもって、朝ちょっとだけ思った。 流石、…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 ラズベリー&ブルーベリースコーン ヤバいのできた！これは絶対に美味しいやつ🎶 一個あたり糖質約4g。 今日も読んで下さり有難うございます。 #手作りお菓子 #糖質制限 #ロカボ #富澤商店 #低糖質お菓子ミックス

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 表現療法という心理療法があります。 書く、描く、話す、唄う、踊る、奏でる、撮る、発信する、方法や手段は何を選んでも良い。自分の内側に広がる世界を外に出してあげること。 私達は複雑な世の中を生きやすくする…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 月に一度のチートデイ！ ずーっとハンバーガーの事ばかり考えて、遂に夢に見たこの日、選んだのは某SS。某K'Aと二択だったのだけど、 〈ホルモンフリー、抗生物質フリーのアンガスビーフ100%だよ！〉 と謳っているの…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 抗がん剤治療中は味覚障害が起きやすくなるみたい。もともと好みは薄味なのですが、何故か塩気の強い濃い味を欲する様になります。二年前の治療中は全く気を配っておらず「食べたい物を食べれば良い」と信じ、なんと…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 どんなに頑張っても 自分の手の及ばない領域が必ずあるから ただ委ねるのがいい 癌を身体から追い出そうとしても うまく行かない だから共存 暴れ出さない様に仲良くする 自分の細胞だから 全てまるごと愛せたら良い…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 「どうして？」は過去に向かう言葉 「どのように？」は未来に向かう言葉 ステージⅣになっちゃった、と打ち明けた時「どうして？」と友人が言った。9年前ステージⅠで早期発見できた人が、2年前にも、そして今回も、こ…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 これまでの私の闘病歴をお話して参りました。 gantokurasu.hatenablog.com gantokurasu.hatenablog.com これより、 【闘病③】現在進行中です。 左側リンパ節切除 左乳房全摘手術 両肺転移への化学療法→今ココ 放射線…

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 早いもので三ヶ月が経過しました。 なんとか続いています。 食選びも慣れて来ましたよ。 免疫栄養ケトン食の三段階あるプログラムのうち、ステージⅣの進行癌は最もストイックなスーパーケトジェニック食になります。 …