感謝の気持ちで、今日も淡々と息をするぞ！
こんにちは。
おりょー♪ でございます。
いつも遊びに来て下さり有難うございます。
お陰様で今日も元気です。
朝晩は涼しいけど、昼間はやっぱり、
あちーね！！！
引き続き、冷蔵庫騒動で朝からバタバタっす。
ただいま、ひと息、休憩中なり。
昨夜、未開封のものを友人宅に届けて来ました。いくら親しい友人とは言え、開封してあるものは、引き取って貰うには気が引けるし、家族は車を走らせて５０分の距離だしなー。
ちょうど週末に買い込んだばかりの食材、特に冷凍ものの魚介類とか、、、
コロナの影響で、買い物の回数が減った分、在庫どっさり抱える習性がついてしまい、、、
もったいない！
しかし！だ、
ここはひとつ、新しいステージへのホップ・ステップと心して、
執着 や 未練 を手放す！
大きくジャンプだ！！！
チャーンス！！！
巷で家電が壊れる連鎖があるらしい！と聞いていましたが、皆さんのコメントからも「あるある」なんだと、再認識しました。
やっぱり、あるんですねー！
不思議ですねー！
あ、そうそう！
東京都では「家庭のゼロエミッション行動推進事業」とやらがあり、期間中に買い換えると商品券と交換できるポイントが貰えるそうです。
対象は、エアコン・冷蔵庫・給湯器だそう。
（領収書や保証書を添付し申告が必要です）
へーっ
知らなんだ！
有難いですねー。
遠慮なく頂戴しちゃう！
そんな事も、新たに学んだりして、天使のこばとさんが仰る通り、すっかり自分（病）のことを忘れ、アタフタ作業に没頭できちゃって、
良いかも！！！
あとね。
先日、北カリフォルニアに住んでいる友人からLINEがありました。日本では台風の心配をしていましたが、向こうは、このところ多発している山火事が心配なのだそうです。以前、私達が住んでいた辺りまで煙害が広がり、とても空気が悪いんだって。想像ができません。
「煙で真っ赤になった太陽を見上げながら、人類が住む場所がどんどん狭くなって行くのを感じます」
という切実な想いが書かれていました。
本当だね。
コロナと言い、やっぱり私達は天に試されているのかなぁ。
この地球に住まわせて貰っている事が
奇跡！
だから淡々と息をする。
奢らず、謙虚に、
今ココ、に感謝して。
よくね、私達は「守られてる！」と感じたり、信じたりするでしょう？
でも、ともすると、感謝を通り越して「守られているから」が当たり前！になってしまう事がある。それって傲慢さと紙一重だよな〜と最近は感じるのです。
だから淡々と、、、
有難う！！！
すぐ忘れちゃうからね、
おりょー♪ 今日も身を正す思いよん。
ほんじゃ、
また作業に戻るでやんすー。
最後まで読んで下さり有難うございます！
おりょー♪ は幸せ者でございます。
どうぞ、今ココに感謝と幸せを感じられる時間が増えます様に。
愛をこめて・・・
＜今日の写想＞
はよ食さねば！！！
大好きな食材っす！
やっぱり新しい流れに乗っかってるらしい・・・
こんにちは。
おりょー♪ でございます。
いつも遊びに来て下さり有難うございます。
お陰様で今日も元気です！
皆様、ご無事で、そして、お元気ですか。
天は荒れていますが、淡々と参りましょうね！
奢らず、謙虚に、今ココに感謝して・・・
とかなんとか、
のんびりとブログ書いていたんだけど、
れ、冷蔵庫、
壊れたーーー！！！
ひえーーーっ。
どうも朝から、水がチョロチョロ流れる音がするな〜と思ってたのよ！！！
いや、少し前から、冷え具合が怪しい気配で、そろそろ来るか？来るか？と思いつつ「まだイケる！」と見逃してました。
遂にダウン！！！
慌てて電機屋さんに走り、今やっと、ひと息ついたところです。
もう１３年なんです。
電機屋のお兄さんに「いやぁ、やっぱり壊れる前に来てくださいね！これを教訓にしてね！」とご教示頂いちゃいました。
はいー、
ほんと仰る通り。
「最も早く届きそうなやつ！」で探して貰いましたが、それでも一週間ちょっとかかるって言うではありませんか。それまで冷蔵庫のない生活をする覚悟をしました。
ま、いっか！
なんとかなるでしょ！
（楽天家の心得、只今、修行中）
実は、数日前ヘアドライヤーも壊れたのよ！
それも購入しました。
そして、冷蔵庫の教訓から、同じく１３年、寿命を迎えるであろう洗濯機も購入しました。
（こちらも怪しく動いてたもんで）
「よく働いてくれましたよー！」
と、お兄さんに褒められた冷蔵庫に洗濯機、
有難う！！！
本当にお世話になりました。
日本に引っ越して来て初めて揃えた家電たち。気に入っていたし、思い出もあるから寂しいけれど、笑顔でお別れするよー。
いやはや、
しかし、
壊れる、壊れるー！！！
割れる、割れるー！！！
やっぱり！
エネルギーが切り替わる時期、ちゃんと私が生まれ変わるチャンス到来だよね！
新しい流れに乗っかろう！
くり返しますが、
古い私のこと、
探さないでね・・・
そして言葉通り日常生活が戻り、おりよー♪ 忙しくなって来た。バタバタっす。
＜今日の写想＞
さて、これから冷蔵庫と冷凍庫の食材を整理して、ご近所の友人宅にお嫁に出して参りますー。
アタフタあたふた、汗汗汗。
【割れる、割れるー！の記事】
おりょー♪ 今日の空を見上げて想ったこと・・・
こんにちは。
おりょー♪ でございます。
いつも遊びに来て下さり有難うございます。
お陰様で今日も元気です。
天使の皆様、たくさんの応援を有難うございます。幸せに暮らすために、皆さんが日々どんな工夫をされているのか、ちょっぴり知ることができて、とても嬉しいです！
今日は朝から娘のピアノのレッスンに付き合ったり、三人で行ってみたかったカフェでお茶したり、天然温泉にも行けたし、楽しい・嬉しい・豊かな土曜日を過ごしました。
なかなかアクティブになって来たぞー。
最近、体からじんわりと幸福感が溢れて来るのです。それは恐怖や不安をも遠くへ押しのけてしまえるくらい、
温かくて
大きいの！！！
この感覚、かつて未体験だったなー。
えー
病気なのに？
大変なのに？
って、みんな思うんだろうなって、思います。
でも、強がっているとか、
負け惜しみとかじゃなくてね、
本当に腹から湧いて来るんですよ。
なんで私が？？？
という悲観的で被害妄想的な境地を、遙かに越えてしまったからかな。
ここまで来るには、そりゃもー山あり谷あり、大変でしたけれども。初めての罹患から１０年、呑み込みの悪い私に合わせて、たっぷり時間を授けてくれたんだな〜なんて思うのよ。
じっくり向き合えて来ました。
お陰様です。
有難うございます。
この辺りの紆余曲折、マインドの変化について、いつか丁寧に書いて残しておきたいな、と思っています。
取り急ぎ、
今日の空をお届けしたくてUPします。
台風域の皆様、そして、ご家族の皆様、どうかどうか、ご無事をお祈りしております。
東京の空から愛をこめて・・・
＜今日の写想＞
最後まで読んで下さり有難うございます。
おりょー♪ は幸せ者でございます。
どうぞ穏やかな時間を過ごされます様に。
生きることは楽ちん・楽しい・嬉しい・幸せ！
こんにちは。
おりょー♪ でございます。
いつも遊びに来て下さり有難うございます。
お陰様で今日も元気です！
やっぱり
あちーね！！！
とっても体調が悪いのは天気のせいかも？ということについて、多くの皆さんから、
「同じだよ！」
と、お声を寄せて頂き、おりょー♪ なんだか安心しちゃった。
なんだー
私だけじゃなかったー
みんな、あるんだー
気のせいじゃなかったー
ちょっと変かも？ですね、この妙な安心感。
今まで、あまり周りで聞いたことがなかったから「繊細すぎねーか？」とか「病は気からだ！」「気合いでやり過ごせ！」と根性で片付けて来たところがありましてー。
感受しやすい体質は、自律神経が乱れがちで、
生きづらい！！！
と感じてしまう場面が多かったりするんです。
子どもの頃から、誤魔化し誤魔化し上手く付き合って来ましたけれども。
が、しかし！！！
その挙げ句、どうやら体は病気になっちゃうそうですよ。
生きるのが苦しい？辛い？そんなに大変なら、じゃあ、早くこの人生を終わりにしてあげよう！と動いてしまうのだとか・・・
体より先に心が壊れてしまう事もありますね。
やっべ！
既に半生を生きて来てしまった私・・・
だから、
やめたのよー！！！
人生は、生きることは、
楽ちん！
楽しい！
嬉しい！
ああ、幸せっ！
ここまで病気をこじらせたから、強制リセットかけられた感じかも！ですね。
さて、
９月１日から「日常生活が戻りそう！」と言葉にしたら、本当に忙しくなって来たのです。
今日は急遽、米国大使館まで行って来ましたよ。夫が難しい手続きをするのに、その証人となる人物が一人必要だとか、、、。
初めてです！
誰も居ない大使館！
行く時は半日がかりを覚悟するのですが、ガラガラヘビでしたよー！
コロナ対策で予約を制限しているそうです。
待ち時間ゼロで快適〜、嬉し〜。
良い事あったね！
サポートして貰うばかりだったので、久しぶりに夫のサポートができたことも大満足ー。
夜は岩盤浴と天然温泉で温活して来たよ。
なので、こんな時間にブログ書いてみました。
人生は、
楽ちん！楽しい！嬉しい！幸せ！！！
有難う！！！
いっぱい呪文を唱えて眠ろう・・・
＜今日の写想＞
溜池山王の空
２０代の頃、このすぐ近くで働いてました。
再開発されて、懐かしいオフィスは跡形もなく消えちゃったけど、森が生まれて、この辺りが、ますます好きになった。
こんなに晴れていたのに、夜は雷ゴロゴロの土砂降りでビックリ！！！
最後まで読んで下さり有難うございます。
おりょー♪ は幸せ者でございます。
どうぞ、心と体が穏やかに豊かに過ごせる週末であります様に。
愛をこめて・・・
天の氣に抗わないで行こうか・・・
こんにちは。
おりょー♪ でございます。
いつも遊びに来て下さり有難うございます。
お陰様で今日も元気です！
ねー、皆様、体調どうですか？
わたし、昨日は怠くて怠くてー。
娘の送迎はしたけれども、頭痛と吐き気と情緒が安定しない感覚で、殆どゴロゴロ過ごしてしまいました。
なんだったの！？
台風かな？
もともと気象病で、身体が気圧の変化に敏感に反応するのですが、昨日は酷かったよー！
同じ様に体調が悪かった方いらっしゃいますか？？？
自律神経が乱れやすく、三半規管が弱く、乗り物酔いしやすい方は、もしかして同じ様な体感をされていたのでは？？？
私の場合ですが、耳のマッサージと、後頭部にある天柱というツボを温めて軽く指圧してあげると、少しだけ楽になりますー。
（試してみてね！）
あ、他にオススメ解消法あれば教えて下さい！
その一方で、もしや、前の晩の岩盤浴にあたったのかしら？とも思ったのだけど。
（なんせ半年ぶりだったもので）
という訳で、昨日は無理せず大事を取り、夜は天然温泉だけ入って、しっかり温まって来ました。
お陰様で今日はスッキリ！
いやぁー
嬉しくて嬉しくて。
やっぱり好きだ、大好きだ！
岩盤浴も天然温泉も。
少しずつ身体を慣らしながら、二週間くらいを目処にヨガにも戻りたいな。
うん、焦らない、慌てない！
「おかえりー！」
笑顔で迎えて下さったスタッフの皆さん、
もー、なんて優しいのよ。
待っている人たちが居てくれる喜びよ！
「大変だったね、頑張ってコロナを生き延びてくれて有難う！」
と、心からの御礼を伝えましたよ。
だって、本当それに尽きます。
平常運転できることが幸せだもの。
そのまま残ってくれていた事に感謝だよ。
アロマの香りと、温かい空間と、スタッフみんなの笑顔と活気。
ああ、なんて 幸せ 。
そうそう、通っていた頃は抗がん剤投与中で、つるっ禿げを隠す為にバンダナを巻いていて、眉毛もなかったんです。
今は、床屋に行ってないオールバック気味のルパン三世で、立派なゲジ眉も付いてます。
皆さん、驚いてました！
筋肉が落ちちゃって、７キロくらい痩せちゃったし、ヨロヨロ歩いてるし、尚のこと印象も違うでしょうね。
うん、焦らず慌てず。
ゆっくり戻そう！
それにつけても！
硬い岩盤の上に寝転がれなかったのよ！！！
嘘だろっ！？
一人で呟いちゃった。
まずは痩せすぎて骨が当たって痛い！
次に、身体がガチガチで、どんな体勢を取ってみても、肩やら首やら腰やら、何処かが激しく痛む！！！
如何に身体を庇い、楽な姿勢で暮らして来ちゃったのか、、、明からさまになってしまいました。
はい、わかりました。
お天道様の氣に抗ったりもしませんし、
身体とじっくり対話しながら、
奢らず、謙虚に、
よちよち歩き出そうと思いますよ。
どうやら暴れん坊の台風が接近中らしいですね、どうか皆様、ご無事で。
最後まで読んで下さり有難うございます。
おりょー♪ は幸せ者でございます。
どうぞ心身ともに健やかに過ごされます様に。
愛をこめて・・・
＜今日の写想＞
お天道様、今日もよろしくお願いしますね！
収穫の秋だからワクワク狩り＆ワクワク拾い！しよう
こんにちは。
おりょー♪ でございます。
いつも遊びに来て下さり有難うございます。
お陰様で今日も元気です！
すずしーね！
どうりで熟睡できた訳だ。
今日はエアコン無しで過ごせますね！
いきなりですが、天使の皆様、はてなファミリーの皆様、リアル友の皆様、
有難うございます！！！
昨日アップしました地蔵ちゃんの作品集、たくさんたくさんお褒めの言葉を頂戴し、驚くと共に感激しております。
実はね、やっぱりストレスなのかなー。
地蔵ちゃん、腸をやられてしまったらしく、昨日は私が便秘でお世話になった消化器科に連れて行っていたのですよ。
待ち時間の間に、皆様から寄せられた愛溢れるコメントをひとつずつ、地蔵ちゃんに伝えました。
超よろこんじゃって！！！
ひらひら 舞っておりました。
なんせ家族の食卓なもので、
自画自賛じゃねーか？
私達としては、そんな風に思うこともあり、客観的な皆様のお言葉の数々に「え、ほんと？そんなに？そっかー！」と意外でもあり、改めて喜びと幸せに歓喜した次第であります！
すごい、すごーい！！！
地蔵ちゃん、元気になっちゃったよー。
皆様、本当に有難うございます！
ブログっていいわー。
こんな風に「家族以外の大人」の皆様に、しかもお会いした事もない皆様に、遠くから励まし勇気づけて頂けるなんて、、、
魔法じゃね？？？
うん。
いつか、皆様をお招きして、
パーチーしよう！！！
いや、ほんと、娘のご飯は、
旨い！早い！美しい！んです。
（大雑把な母と大違いっす）
愛だね、愛！！！
さて、今日から９月ですね！
今月から我が家、少しずつ日常生活が戻りそうな予感ですよ。
半年以上、まるまる自宅勤務して来た夫が、遂に出張に出ることに！
あれだけ出張が多かった人が、こんなにしっかり在宅勤務できるなんて、今までの働き方はなんだったの？って疑問に思っていました。
おまけに、ラッシュアワーの寿司詰め満員電車でヘロヘロになって通勤してたのだけど、あれも、なんだったの？？？と。
今日は国内出張ですが、諸外国との行き来が緩和されれば、再び海外出張も増える見通しらしい。
しかし、このタイミング絶妙です！！！
だって、放射線治療が終わり、肺炎も治まり、タイガーボイス（声）も出る様になり、ちょうど私の気力が戻り始めた頃だもんね。
これは天の計らいですね。
夫も安心して留守にできるでしょう。
宜しくお願いします！
それと前後して、偶然にも私、今日９月１日から密かに岩盤浴に戻る決心を固めておりました。
気力アップと体力づくり！です。
暫くは岩盤浴と温泉のみで様子を見て、徐々に軽いヨガから再開しようかなーと。
（腫瘍内科医と放射線科医のＯＫ頂戴しております）
これが、今の私に必要なもの！
直感です。
コロナは怖いよ！
だけど、必要以上に恐れずに、できる対策はしっかり行いながら、コロナと共に生きる、癌と共に生きる、そういう道を歩こうと思います。
（みんな、お仕事がんばってるし、世の中も、その様に回っているものね）
ずっと見守っていて下さった皆様ご承知の通り、４月〜８月の心身の衰弱ぶりは未体験ゾーンで、相当なダメージでして、、、。
ああ、私って、こんな風に弱ってしまう生き物なんだなーと、弱点を突きつけられましたわ。
そこで！
しっかり気力と体力を取り戻し、病人らしい私とサヨナラするざんす！！！
奇跡の人
となるために！
今宵は半年ぶりのスパ&フィットネス、行って参りまーす！
で、これを機に刷新おりょー♪
想うところあり＜写心＞改め、＜写想＞（しゃしん）と呼ぶ事にいたしましたです。
理由は、ちゃんと書きたいので、次回以降お付き合い下さいませね。
わたし、写想家 なんでーす！
どうぞ引き続き、宜しくお願いします！
早速ですが・・・
＜今日の写想＞
訳あって、買っちゃいました！
0.1gから計れるやつ。
すごーーーい優秀！
今日はじめて使ってみたよー。
何を計ったのか？は、これまた次回以降にお伝えしますー。
ふふふ。
なんだかワクワクが始まる秋の気配です。
最後まで読んで下さり有難うございます。
おりょー♪ は幸せ者でございます。
どうぞ、ワクワクがたくさんたくさん拾える秋の始まりであります様に。
愛をこめて・・・
【昨日の記事です】
お地蔵ちゃん夏の作品集２０２０！の巻
こんにちは。
おりょー♪ でございます。
いつも遊びに来て下さり有難うございます。
お陰様で今日も元気です！
どうやら夏が行く・・・
今日は午後から降るらしく？夏の贈り物、大好きなモクモク雲が見えません。
って、寂しがっている場合ではありませんね！
すぐそこに秋がスタンバイしてますもん。
秋は秋で、実に素晴らしいのだ！うむ。
四季ある土地に住まう喜びと幸せを、贅沢に味わいましょう。
さて、先週、とても良い事がありました。
娘、自分の意思でスクールカウンセラーを訪ねたそうです。
三人いるカウンセラーの中で、最も相性が良さそうな先生に割り振られていたため、安心して胸の内を吐露できたとか。
いろいろな話をした中で、最後の最後に私の病気の事で、自分がどれほどプレッシャーとストレスを抱えているかを話す事ができた、と。
先生の前で泣く事ができたそうです。
いつも我慢しちゃうのに。
そして、それができたのは、なんと！先生が先に泣いちゃったからなんだって、、、。
感情的になるのはプロとして「どうなの？」という議論があるかもしれませんが、母としては、どーでもいいんです。
だって、こんなに嬉しい事はありませんよ。
娘は赤ちゃんの頃から、怪我をしても傷口を隠してしまい、見せてくれない様な子でした。
一人で抱え込んでしまう傾向があります。
なので、母は、安心安全な場所で、背負っている大きくて重いであろう荷を肩から下ろして欲しいと、ずっと願っていました。
三人ほど話せる友人がいるらしいのですが、家族以外の大人に心を許してくれたら、尚のこと良いな、と。
心をオープンにして、大人を信頼することを覚えて欲しかった。
理解者が近くに居てくれる安心感を体感して欲しかった。
助けが必要だと自分で気づき、「助けて！」と叫び、甘える勇気を人生の早いうちに学んで欲しかった。
だって、私達はお陰様で生きてるんだもの。
他人様に迷惑かけない様に一人で頑張っちゃうなんていうのは、きっと傲慢な行為だよね。
迷惑かけなくちゃ生きて行けない事を潔く認め、謙虚に感謝しながら、お互い支え合うもの。
お陰様なんです。
受け止めて下さった先生、
有難うございます！！！
そして娘にチャンスを与えて下さった
天の神様、
有難うございます！！！
で、今日は８月最後の日。
この夏の総まとめ、そんな波乱万丈な娘（お地蔵ちゃん）クッキングのダイジェストです！
本当に本当に、お世話になりました。
殆ど厨房を預けておりました。
お料理好きの娘が居てくれて、どれだけ助かったか知れません。
娘よ、
ご先祖様よ、
天の神様よ、
有難う！！！
＜今日の写心＞
ハワイアン・ガーリックシュリンプ！
アロハ・オエ〜
バターは香り程度に使い、オリーブ油がメインです。
メキシカン・タコス！
オラ！グラシアス！！！
珍しくソフトタイプのコーントルティアが手に入ったので、、、
チキンタコス！
娘によると、レタスではなく千切りキャベツがおススメとか。
サルサとワカモレも手作りです。
チーズプレート！
これは何処だろー？なんちゃってフランス風？
ウィ、メルシー！
ある晩のムービーナイトで。
私は乳製品を控えているため、お付き合い程度に頂きました。
ザ・ニッポン！！！
おもてなしー。
玄米の味噌焼きおにぎり〜
やっぱり和食は癒されるわ（母）
こちらは、おまけ！
夫、初めて焼いてみた。
リコッタチーズのケーキ。
イタリアーン！マンジャ・マンジャ！
思う様に膨らまず、不評に終わる、、、
ごめーーーん。
最後まで読んで下さり有難うございます。
おりょー♪ は幸せ者でございます。
どうぞ、お陰様で生きられる今日に、喜びと幸せを、たくさんたさくん感じられます様に。
愛をこめて・・・
【我が家の夏の騒動について】
ものごとには、タイミングってもんが、あるもんだ。
こんにちは。
おりょー♪ でございます。
いつも遊びに来て下さり有難うございます。
お陰様で今日も元気です！
タイガーボイスにも慣れて来ましたよ。
放射線治療の副作用も殆ど自覚できなくなり、いい感じです！
普通に元気って本当に嬉しいことよー。
有難うございます！！！
週末は家族三人で過ごそう！と心がけているので時間がなく、ついブログが後回しになってしまいがちでして・・・。
我が家の新しい暗黙のルールとして、
今日は楽しかったね！
と、お互い言い合ってから、眠りに就くというのがあります。
すると幸せマインドのまま眠れるじゃないですか。リセット、リセットーーー！！！
特別に何もしなくても、楽しかったことは必ず、ひとつ・ふたつ、あるもんです。
忙しい理由が他にもありまして・・・
只今、過去に読んだ本を引っ張り出し、再び読み漁っております。癌について学ぼうと思い、あれこれ集めた本たちです。
不思議ねー。
あの頃よりも、腹落ち感ハンパないんです。
え、ここに書いてあるじゃん！
わたし、マーカー引いてるじゃん！
なんだー知ってたはずなのに、、、。
（やってなかったの！？）
まるで新しい本を開いたみたいな感覚なの！
いやぁ、呑み込みの悪いスローラーナーであることは知っておりましたが、状況が変わると、ここまで新鮮に？感じられるとは・・・
改めて、とても勉強になっておりますです。
単に、記憶力が悪いという可能性も多いにありそうですが、、、。
タイミングってあるんですね。
そして、最近、ふと直感が湧いて、そこにシンクロが起きて、いっぱい天からメッセージが降って来るので、それを拾うのにも大忙し！
今までサボっていてごめんなさい！！！
聞く耳を持たないってのは、あの頃の私のことだったんだな・・・
そう、頑固者でしたからー。
なんだか夏休みの宿題の追い込みみたい。
まとめて絵日記書くの大変よー。
夏の終わりって焦りませんか？？？
（え、私だけ？）
おりょー♪ 独りよがりの呟きでございました。
皆様、日曜の夜、いかがお過ごしでしょうか？
最後まで読んで下さり有難うございます。
おりょー♪ は幸せ者でございます。
どうぞ「今日は楽しかったね！」と感じながら、良き眠りに入れます様に。
愛をこめて・・・
＜今日の写心＞
行っちゃ、やだーーー！！！
夏空よ・・・
気持ち良い自分と出逢える関係だけ結ぼう！
こんにちは。
おりょー♪ でございます。
いつも遊びに来て下さり有難うございます。
お陰様で今日も元気です。
皆様、声が出る様になったこと、共に喜んで下さり有難うございます！
ブログでも、リアルでも、たくさんたくさん、
おめでとう！
と祝福して貰えて、本当に嬉しく幸せに思います。有難うございます！！！
さて、
昨日は一ヶ月ぶりに電車に乗って出かけてみました。行き先は歯医者さんです。
現在、私は骨の治療のため、腫瘍内科で月一回ランマークという皮下注射を打っています。
怖い副作用として、稀に（３％くらい）顎骨壊死というのがあるそうで、主治医より「虫歯にならない様に」歯医者さんでの定期健診やクリーニングをススメられました。
で、行った訳です。
久しぶりに会った院長せんせーーーっ！！！
「なんだか、あまり元気ないんだって？」
という包み込んでくれる様な、温かく力強い声に、思わず泣きそうになる私。
骨転移という厳しそうな局面を「あまり元気ない」とサクっと表現してくれた事で、なんだかホッとして、安心感を得られたんですよ。
思いやりですねー。
言葉って魔法！
特に、私の様に良くも悪くも暗示にかかりやすい人は、言葉選びは重要ポイントです！
で、稀に顎骨壊死が起こる原因は、
①虫歯などにより抜歯した場合
②入れ歯で粘膜が傷ついた場合
であり、今後、虫歯ができたとしても、放置して抜歯するほど悪化させなければ、普通に治療できるので問題ないそうです。
クリーニングも半年に一度で宜しいとか。
私の場合「状態が良いのだから全く心配要らないんだよ！」との事でした。
ここで再び、泣きそうになる・・・
だってぇ、
便秘外来でもそうだったけど「治りますよ！」とか「心配ないよ！」って言って貰えることが何よりも嬉しいのよ。
乳腺外科でも腫瘍内科でも、なかなか、そんな言葉が聞けないんだもの。
無理やり予約を入れて頂いたので、昨日、院長先生は忙しく、いかにも見習い風の気の優しい若造（？）先生に診て頂きました。
もうさー
このところ凹む話ばかりだったのよー
いや〜今日は安心できたわ〜
だから、凄く嬉しいのよねぇー
云々・・・
いかにもお人好しを捕まえて、容赦なく話し込むオバちゃん化してしまいました。
ふふふ。
なんたって、
声が出るんですから！
喋れちゃうんだよー！
院内にはタイガーボイスが高々に轟き渡っていたっぽいのですが、構うこたねー！
こっちは二ヶ月半も我慢したんだ！
新生タイガーおりょー♪
華々しく
デビューを飾りましたよっ！
調子に乗って、帰り道はご近所さんと立ち話しちゃったりして、、、
私、やっぱり人間が好きなんですよね。
・・・
うん、喋ってみて、実感！！！
人間関係を断捨離すると決め、最近はFacebookアカウントも閉めちゃったりして、省エネ運転して来ましたが、人と心を通わせることに、この上ない喜びを感じる自分と出逢いました。
久しぶりに。
そういう時は重なるもので、それを確認するかの様に、友人達とLINEで繋がったりして、心温まるやりとりができたりする。
ああ、私は本当に幸せ者です。
因みに、人間関係の断捨離について補足しておきたいと思います。
基本は「ネガティブな私が顔を出す関係」を断ち、捨てて、離れるって事です。
なので、それは相性や、たまたまその時に起こる化学反応であり、相手の人格や存在を否定するものではありません。
人間関係は写し鏡だものね！
相手を通して自分を見つめる。
たまたま、私のネガティブな側面を写して見せてくれているだけなんです。
だからこそ、
これからは、気持ち良い関係だけ結びたいの。
気持ち良い自分が写る鏡を見たいの！
これが私の断捨離＆省エネモードです。
そこんとこ、
ヨロシクー！
【過去の断捨離ネタです】
＜今日の写心＞
夏空は本当にアメージング！！！
「え、えー！？なにコレ？」と、立ち止まっては見上げて写真を撮る・・・なかなか前に進めません。
だから好きなんだよ、夏って！
天からの贈り物に感謝です。
最後まで読んで下さり有難うございます。
おりょー♪ は幸せ者でございます。
どうぞ、気持ち良い自分と出逢える瞬間が、たくさんたくさん増えます様に。
愛をこめて・・・
あの頃の私を手放そう！絶賛キャンペーン中です
こんにちは。
おりょー♪ でございます。
いつも遊びに来て下さり有難うございます。
お陰様で今日も元気です。
いやぁ、
まだまだ
あちーね！！！
今朝、雨が降ったので涼しくなるのかな？と思いきや、ぐんぐん湿度が上がりジリジリしてます！まだまだ当分はエアコンのお世話になりましょう。
わたし、
胸水が溜まっているので息苦しいのです！
実はマスクも大変です、窒息しそうです！
パニックにならない様、そういう時は店内でも我慢せず、外しちゃって良し！にしています。
コロナを恐れるあまり熱中症になっちゃーいけませんし。
無理も我慢も適当な塩梅で参りましょう！
とっても嬉しいお知らせが・・・！！！
声が出るのよーーー！！！！！
ヒソヒソじゃなくて、ちゃんとした声です！
オクターブが安定せず、ガタガタしているんだけど、多分、聞いてて不安になる不快な感じだと思うけど、これは声と見なして良いレベルの音です！！！
泣きそうだよ！！！
いやぁ、本当に本当に長かったです。
声が出ない！とパニックになった朝が、忘れもしない６月１１日。
【その時の記事です】
あの日は、１～２週間ほどで戻るだろうと呑気に思っていました。
とんでもないことでした！！！
２ヶ月半！！！
おりょー♪ よく耐えました・・・
泣・泣・泣
元通りのウグイスの美声（！）には程遠いのだけれど、ガラガラ・ガタガタ声だって、
イイ！！！
贅沢は言いません。
喋れる喜びの方が大きいのです。
そう言えば、２０代の頃、友人の叔母さんが、ちょうどこんな声だったと記憶に残っています。「タイガーボイス」とか陰で呼ばれていました。私も若かったので、酒焼けか？煙草焼けか？とか勝手に思っちゃっていました。
ごめんなさい！！！
今なら分かる・・・
いろんな事情ってもんがあるんだよ。
それは自分ではどうにもならない悲しい事情だったりするんだよ。
不摂生なんかじゃないんだってば。
好きでやってる訳でもないんだよ。
だから、
タイガーボイスが
大好きだ♡
ウグイスなんかじゃなくてもイイ！
とにかく戻って来てくれて、
有難う！！！
ところで・・・
６月１１日に書いた想いを読み返して、これまたシンクロしてるなーって思いました。
思い出しなさいね！という天からのリマインダーですね！
１．ガンをつくった現実から離れる
今までの生き方（現実）から離れ、違うレールに乗り換える
２．ガンになった現実を忘れる
ガンである現実を忘れるくらい何かに夢中になり没頭する
３．自分流の生き方ルールで生きる
「これからの自分の人生観」をしっかりと考え、構築する
私ねー。
このところ思ってたの。
癌のことばかり考える毎日から離れよう！
って。
５月から、肺炎になったり、胸水が溜まったり、骨が痛んで歩けなくなったり、放射線治療が入ったり。いや、もっと前だな、再再発が分かり治療が始まってからの、この一年間ずっと癌（現実）が頭から離れなかった。
仲良く共存を目指しているので、それは当たり前なのだけど、これでは病人マインドまっしぐらだなーと感じたのです。
つまり四六時中、
不安と背中合わせ・・・
だからこそ、楽天家になると決めたのだし、
【その時の記事です】
ちょうどイイ。
このタイガーボイスを機に、
新生おりよー♪
で参りますよ。
ドスの効いた声で生きて行きます。
あの頃の私は、
もう居ない、、、。
探さないでね！
サヨナラ 、、、。
＜今日の写心＞
割れる、割れるよー！！！
最近、何故だか食器が大量に割れちゃうんですよ。
こんなこと初めて！
やっぱり断捨離サイン！
手放そうキャンペーンですね。
最後まで読んで下さり有難うございます。
おりょー♪ は幸せ者でございます。
どうぞ、要らないものはジャンジャン手放し、スッキリ爽快なマインドで過ごされます様に。
愛をこめて・・・
この世の中で最も自分を愛してくれる人
こんにちは。
おりょー♪ でございます。
いつも遊びに来て下さり有難うございます。
お陰様で今日も元気です！
あちーですか？？？
こちらは少し涼しい朝でした。
夕方から虫の大合唱を聴くと、夕焼け空とか見ると、ちょっと待っとくれよー！と空き地に置き去りにされた気持ちに、、、わたし、秋は苦手なのー。
豊穣の秋なのに、食欲の秋なのに、秋生まれなのに、、、何故だろう。
（きっと、この置き去りにされた感覚は、幼少期の何処かのページに記憶、いや、記録されているのだろうな）
だからこそ、
芸術の秋でもあるんですね！
季節と共に移ろう繊細な感情を芸術に昇華しやすい！
読書もそうね。
スポーツもそうね。
それらをしないで、今までの人生、食欲の秋ばかり歩いて来ちゃったなー。
参ったなー。
・・・
娘、今日は半年ぶりの登校日でした。
娘の学校はハイブリッドで、オンライン授業と週２〜３の登校日を組み合わせ、試験的に月ごとに見直しながら稼働する計画の様です。
朝、車で送って行くと校門のところで、親のサイン入りヘルスチェックカードを提出する算段が取られていました。
先生方、職員の方々、システム構築、導入と本当に大変だったと思います。
教室もカフェテリアも三密を避けるためのレイアウトから、カリキュラムの変更まで、夏休みを返上して総出で働いて来られたに違いない。
子どもの安全と安心を守るために必死です。
大人が力を合わせて未来の命を守ろうとしているんですね。有難いです。
コロナって、なんだか深いよね。
不便とか不自由とか経済不安とか、ネガティブな側面ばかりがクローズアップされるけど、人間力や人を思いやる心の豊かさを問われる場面も多いなーと日々に感じます。
あんた、そこに、
愛はあるのかい？
と本質を問われている様な・・・
さて、私の「娘が大好き病」は、ご存知のことと思います。もう１７歳だけど、高校生だけど、毎日「大好きよ♡」と言い合う関係です。
「ママは私の事が大好き過ぎるよね」
と、余裕で受け止めてくれる器のデカい人で本当に良かった。
何故ならば、
大好き！なんて、
絶対に言えなかったからね。
母にも父にも姉達にも・・・
ポジティブもネガティブも、大っぴらに感情を表現する事が許されない家庭でした。
その様に生きて来た親だから、やり方を知らないのだから、当たり前だし、仕方ないよね。
そんな訳で、私の中には抑圧された感情が、どんどん積もり積もって溜まって行きました。
ほら、だって喜怒哀楽が激しく、感受性が強い人間じゃないですか、いちいち心が動いちゃう訳ですよ。
どーすんだよ！
溜まる一方じゃないか！
芸術とかスポーツで、その都度ちゃんと昇華してあげれば良かったのですが、セルフケアが全くできていませんでした。
物心ついた時には学習性無力症になっていて「どうせ（親に）やらせて貰えないし、どうせ私にはできやしないし、やっても無駄だし」が私の思考を支配していました。
それで大人になり、私の何かが、何処かがおかしい！と気づき、心理学や心理療法を学び始めました。
それから１３年ほど経ち、今になって、ここまで病気をこじらせて、やっと腹落ちしているという、呑み込みの遅いスローラーナーぶりでございます。
で！私の結論は、病は無力感を抱えたちっちゃい自分が創り出したもの。
だからね、
抑圧された感情を解放し、
自分を許し、
受け入れ、
丸ごと愛してあげる。
ここは治療とパラレルで取り組まなくてはいけない！
A.S.A.P案件！
と思われます。
私の場合、両親は超高齢なのに、私よりずっと元気で現役なので、そんなパワフルな二人との対峙は、現実的に厳しい。もっと病むわ。
「子どもの頃から、ずっと褒められたかった」
と伝えられた事が、精一杯のグッジョブです。
だから、セルフケアなんですね。
この世の中で最も自分を愛してくれる人、
それも確実に無条件に、
それは、他でもない 自分 です。
親に愛された記憶がないと、自分を愛することが本当に難しいですねー。
自分なんて愛される価値がないと思い込んでいるので、つい粗末に扱ってしまいがち。
まずはデトックスから始めよう。
抑圧された感情を手放そうね。
やればできる子！！！
＜今日の写心＞
I see your beauty, vitality and humor.
These things are so clear.
You will know them and be them.
I am so happy to meet you,
Trisha
もう１０年くらい前、インナーチャイルドセラピーの第一人者、トリシア・カエタノ先生の授業を受けました。
頂いたメッセージを翻訳しようと試みましたが、シンプルなので、きっと受け取る人によって何通りもあるのだろうなぁと、敢えて原文のまま・・・
【愛された記憶がないと思い込んでいた私】
こんな末尾になりましたが、、、
（まだ読んでくれてる！？！？）
昨日は、たくさんの温かな励まし、お声かけを有難うございました！！！
本当に嬉しいです。
大丈夫！
おりょー♪ は
生きるよ！！！
ガツガツしてないから心配しちゃう？
私はですね、自分からガツガツ動いて上手く行った試しがないんですよ。
だから、ガツガツ衝動を抑え、必要なことが起きると信じて天に委ねているんです。
それは諦めとか無力感とは違うのよ。
信じる！です。
皆様も、私を信じて下さり、
有難うございます！
おりょー♪ は幸せ者でございます。
どうぞ、愛に満ちた穏やかで幸せな時間を過ごされます様に。
愛をこめて・・・
