まずは自分、次に人との幸せな関係だ！
こんにちは。
おりょー♪ でございます。
いつも遊びに来て下さり有難うございます。
お陰様で今日も元気です！
今年の東京の梅雨空は、なんだか理想的。
雨降りの日と晴れの日が交互に来てくれるので、洗濯物が溜まらずに済むし、朝ウォークができない日が続くということもない！
そうそう、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンは、朝陽を浴び、リズム運動をすると脳内で増えてくれるそうですね！
だから朝ウォーキングが効果的なんだって。
確かに、朝の静寂の中、黙々と歩いていると、幸せ感が満ち溢れて来ます。
なんだか私って、
幸せ者じゃん。
有難う！！！
と、一歩一歩を踏みしめておる次第でございます。因みに、ヨロヨロ→トコトコ→スタスタ（今ココ）までペースが上がって来ました！
嬉しくて調子に乗ると息切れしちゃうんだけど、ついつい・・・。
幸せチャージできた後は、クラシック音楽を流し、まだ家人が起き出す前の平和で静かな空間と時間を、ひとりボーっと味わっているのであります。
２０２０年６月現在の、私が「ご機嫌になる朝のレシピ」です。
クラシック音楽って若い頃は、全く良さが理解できず、退屈で眠くなっちゃうので大の苦手でした。胎教として聴く様になり、娘がピアノを習い始めてからはアレルギーが消え、やっと心地良さを知ったのです。
特に、昨年の夏、術後の意識が混沌とした中、「痛みを和らいでくれている！」と気づいちゃってからというもの、もうクラシック以外、ちょっと無理かもー。
だって体が凄く喜んでるっぽい。
さて、断捨離ネタが続いてしまうのですが、最近、改めて感じている事があります。
今までの私って、如何にもエネルギー駄々洩れでしたわーーー。
私は、人が好きだけど、実は人付き合いが上手ではありません。
何故ならば、浅く広くという器用なことができない癖に、つい深くなっちゃう。で、いつの間にか広がっちゃうから、結果、深く広くという無茶な話になりがち。
疲弊しますわ、疲労困憊して当たり前です。
（いやぁ、よくやって来たなー、、、）
この一年、断捨離しつつ省エネ運転し始めてから、まずは家族、そして今やっと自分にも目が向く様になって来たのよ。
お陰様で明らかにモヤモヤ、イライラが減りました！そして幸福感が増しました！
と言うのはですね、恐らく「あなたが居ないと私が困る」という、ご都合的な想念を寄せられる事が無くなったから、なんですね。
仕事どーすんの、困るよー！
愚痴、聞いて貰えないじゃん〜
甘えらんないの、心細いわー
つまんないよ、寂しいよ。
「だから、早く元気になって戻って来て！」
ああ、私って誰かに必要とされてるんだって、嬉しく思っていたし、そこに存在意義すら感じていました。
再再発する前までの私は！ね。
でも、ちょっと待って欲しい。
それって、私が居ないと、いろいろと相手が困るらしいって話だよね。
つまり、相手都合って訳ですよ。
アホくさーっ！！！
だからね、
存在するだけで良いと許してくれる人、
それを願い、望んでくれる人、
心から応援してくれる人、
生きることを祝福してくれる人、
幸せな関係を結べる相手は、自ずと限られて来るのです。
それで良いと思っています。
誰かに「冷たい人」と思われても構わないので、勇気を出して言いましょう！
自分の人生を歩くからね、
ごめんねー。
これって「人としてどーなの？」って憚るよね。まずは相手のことを考えなさいって厳しく教えられて来たものね。
でも、これを許してくれない相手なら、断捨離した方が良いって！マジっす。
皆さん、どうでしょうか？？？
胸に手を当てて、もし思い当たる節がある人は勇気を出して断捨離しましょーね。
さささ！
だってー
私達は、幸せになるために生まれて来たんだって！
そろそろ、幸せになろうよ。
誰かに分けてあげるのは、その後だよ！
（自戒をこめて）
今日も読んで下さり有難うございます。
おりょー♪ は幸せ者でございます。
どうぞ幸せな時間を過ごされます様に。
＜今日の写心＞
朝の空だよ！大好き！！！
【断捨離ネタはこちらです】
