断捨離できない人間関係を断捨離する方法
こんにちは。
おりょー♪ でございます。
いつも応援して下さり有難うございます。
抗がん剤投与、五日目、やっぱり明けたーーー！とても元気、嬉しいです。
節分ですね！！！
今日を境に大きくエネルギーが転換するはず！ワクワク。
その流れに乗っかり、私も古いエネルギーから（今度こそ！）脱皮しようではないか、と思っている次第です。
【決意表明（？）はこちらです・・・】
以前、病気になったからには、思い切って人間関係を断捨離しよう！と自戒をこめて、お伝えしました。
いや、病気になる前に、いやいや、病気にならないために行うことを、是非おススメしたい！！！
【以前のお話はこちらです・・・】
しかしながら、家族や職場という関係性では、いくら断捨離したくたって「できるもんじゃない！」ですね。
では、どうすれば良いのでしょうか・・・？？？
それはズバリ！
諦めることです！！！
・・・？？？・・・
いえいえ、断捨離することを諦めるのではありません。
では、何を諦めるのか？
「その人を断捨離の対象にすること」を諦めましょう。
ご縁を切れない関係ということは、今の人生に必要な大切な人であるはずです。
なので、断捨離するのは＜ネガティブな人＞ではなく、その人に対する＜自分のネガティブな思い＞になります。
ココをチョッキリ！！！切り捨てるということです。
関係は切れない。
しかし、相手を「自分好みに・自分の思い通りに・自分の都合の良い様に」ポジティブに変えることもできません。
唯一、変えることができるのは自分自身のみです。
どんな形で、どんな風に相手と関わっても、影響を受けない へっちゃら！な自分を作っておこう！という訳です。
もちろん一朝一夕には行かない大変な作業なので、ゆっくり進みましょう！
例えば、私。
断捨離したいのは両親に対する＜自分のネガティブな思い＞です。
両親は、とにかく不平不満・愚痴・批判が多い人達です。
現状に満足するという事が、まずまず！あり得ません。
みかんの袋があれば、真っ先に腐ったみかんは入っていないか？探し出すタイプ？？？
お陰で私も、ほんの最近まではネガティブなものばかり拾って歩く人生でした。
【ネガティブなエネルギーに埋もれる！過去はこちら・・・】
でも、両親は切れませんよ！！！
とっても、とっても大切な人達ですから。
そこで断捨離開始！！！
１）相手との相違点を見つける
上司と部下、親子、兄弟姉妹など関係性が近くなればなるほど、相手と自分は同じ価値観で生きているものと錯覚し、同一視しやすくなります。
「どうして通じないのだろう？」「なぜ理解してくれないのだ！」とモヤモヤ＆イライラする訳ですね。
でも自分と相手は全く異なる人間で、経験も生き方も違うのだから、考え方や感じ方、判断、言動や振る舞いまで、全て違って当然なのです。
まずは「そうだった、あの人は別の人間なのだ！！！」と再認識しましょう。
２）相手を否定・批判することをやめてみる
見つけた相違点を批判したり否定しない！
別の人間なのだから、自分の常識は相手にとって非常識であり、自分が信じる正しさが、相手のそれと一致するとは限らないぞ！と考えてみます。
そして「なんでそんな事するんだ！？」「そりゃ違うだろ！」と批判することをやめてみましょう。
３）それぞれの課題を取り組んでいると考える
私達には、相応しい人生の課題が与えられていて、その目的も、内容も難易度も異なると考えてみて下さい。
相手の課題を自分が片付けてあげることはできないし、それは成長の妨げとなる大きなお世話なのです。
（私は、これをやっては撃沈、または自爆してばかりでした・・・）
そして、相手も課題をこなしながら、一所懸命に人生を生きているのだと認めてあげよう！
４）人生の責任は自分で取る！と腹をくくる
相手に「苦しめられている」という他責から、「（自分で勝手に）苦しんでいる」という自責として捉え方を変えてみましょう！
被害者意識を持っていると、誰かの影響で人生が上手く行かない事になってしまいます。
つまり自分の幸せも人の手に委ねる羽目に。
いつまで経っても人生の主役にはなれません！
たった一度の人生、せっかくだから主役を楽しみたいものです！！！
以上、いかがでしょうか？？？
悔いのなき様、自由に生きましょうね！！！
ねー！！！
今日も読んで下さり有難うございます。
＜今日の写心＞ マイブームは、キャンドルを灯してお風呂に入ること！
母に禁止されていたのです。ススが出るからいけません！だって・・・
だから、敢えてジャンスカ灯すのです。だって私の人生ですからね！！！
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