癌と暮らす日々あれこれ

ステージ4を楽に生きる幸せレシピ♬

〈糖質制限〉手作り編 イカのマリネ

デパ地下デリの味できた🎶

 

こんにちは。

おりょー♪ でございます。

 

味付けはオリーブオイルとレモン汁、塩のみ。

簡単で美味しい〜

塩もみしたセロリ、赤玉ねぎ、パプリカに茹でたイカを和えるだけ。セロリが良い仕事してくれてます。

イカは腹持ちが良いので食いしん坊の私も満腹になれるのが嬉しい!

 

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今日も読んで下さり有難うございます。

 

#糖質制限 #スーパーケトジェニック #イカのマリネ