こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 皆さんも一緒に筋トレやるの！？うれすぃー♡ ぼっちじゃない！と思うと根性ナシの三日坊主でも続けられそうな気がして来ました。 ご高齢でも、お…