こんにちは。 おりょー♪ でございます。 有難うございます。 お陰様で、とっても元気になりました！ よって岩盤ヨガに行く前に自家製調味料の補充など朝から張り切っちゃいました。 昨年の７月から糖質制限（ケトン食）を始め、家にある調味料を総点検したと…