こんにちは。 おりょー♪ でございます。 炭水化物と糖を抜き、たんぱく質、MCTオイルの摂取量を増やすケトン食チャレンジ、一週間が経過しました。 身体が軽く疲れない!!! 子どもの頃から、不定愁訴に悩まされて来ました。四六時中だるい、眠い、疲れる、…
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